健康咨詢描述: 剛失眠時,只要一閉上眼睛就開始“假睡”,大腦沒休息好,現在好像一樣,睡覺時有時我會想,我不想太興奮,但想著想著又開始假睡了,我媽還不信任我,說我肯定睡前看手機,但我真沒,醫(yī)生我該怎么辦
出現長期的失眠的情況發(fā)生,一般考慮是由于炎癥感染引起的典型表現,這種情況首先應該進行選擇系統(tǒng)的消炎的藥物來進行調理,同時在飲食上一定要注意飲食,一定要規(guī)律均勻,不能出現暴飲暴食的情況。
什么是炎癥
需要積極的進行詳細檢查。
是龜頭炎嗎
需要積極的進行詳細檢查。
出現長期失眠的情況,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的,首先應該進行選擇一些安神的藥物來進行治療,同時應該多注意先休息,密切的進行觀察,保證足夠的睡眠,才能達到很好的治療和治愈的目的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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