心理有病，是有輕度抑郁癥的現(xiàn)象嗎？

      病情分析：
      感覺到一件小事就容易發(fā)怒，容易哭，情緒容易激惹，這樣影響到你的工作，人際交往和心情了嗎？如果自己感覺到痛苦
      指導意見：
      如果你感覺到痛苦，難以調(diào)整，影響到了你的工作，人際交往，建議求助專業(yè)的心理幫助你，可存在的一定的焦慮和抑郁情緒
      

      病情分析：
      平時要放松心態(tài)，如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來，必要的時候可以做做注意力訓練。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。