中度抑郁癥，社交恐懼癥

      一般可以考慮心理治療，但是的話心理治療是不能保證效果的，而且費(fèi)用都是比較高的，是按小時(shí)來(lái)計(jì)費(fèi)的，所以的話，一般有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力才能做心理治療的，這個(gè)就需要到醫(yī)院了。
      

      目前的話最主要的治療就是藥物治療，也可以合并心理治療的方法，另外可以考慮金融池刺激治療，但是這些都是不能完全的，保證效果的，一般建議都是要合并藥物治療才能控制的，不然是很難解決的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，中度抑郁癥，社交恐懼癥，除了藥物治療，還有心理治療，脫敏治療等項(xiàng)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理治療，藥物治療等系統(tǒng)治療。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)作息，作息時(shí)間要規(guī)律，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)解，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。
      以上是對(duì)“中度抑郁癥，社交恐懼癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！