健康咨詢描述: 生活中總是很焦慮,人多的地方怕表現(xiàn)自己,怕別人的言論,對社交的環(huán)境總是很抗拒想逃避,在公司或?qū)W校都有想逃避的感覺,想自己一個人或者在家待著但是又怕孤單,想和人交流但是卻有緊張的心理,自己一個人呆著又覺得很孤僻為什么會這樣?
病情分析:
這個情況有兼有焦慮和自閉傾向
心理不夠健康的表現(xiàn)
應(yīng)該積極個人進(jìn)一步調(diào)節(jié)為宜
指導(dǎo)意見:
1.日常積極個人調(diào)節(jié)
2.必要時求助心理醫(yī)生幫助
3.心理治療
4.日常保持放松和開朗
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述看來在和人打交道的過程當(dāng)中,我們有很多的期待在里面,所以會有很多的擔(dān)心和緊張。
指導(dǎo)意見:
不不知道你會想到什么,你會擔(dān)心什么,你會害怕什么?所以想和別人在一起進(jìn)行交流。我會感覺我們內(nèi)心有很多很多的心思在里面,這種情況建議您尋求專業(yè)心理老師的幫助,做心理咨詢,可以看到我們內(nèi)心的需求和需要,看看我們?nèi)绾芜M(jìn)行調(diào)整去滿足我們自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有焦慮抑郁癥傾向,現(xiàn)在這種不適可能是各種因素導(dǎo)致心理或精神過于壓抑的原因,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把壓抑自己心里面委屈和壓力傾訴出來,多戶外參加集體活動,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實生活問題,選擇自己喜歡的事情做分散注意力,積極配合醫(yī)生的治療,
以上是對“遇事容易緊張?zhí)颖茉趺崔k?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您可能有些焦慮狀態(tài),您的內(nèi)心可能有些自卑,還有人際敏感,您最早這樣是在什么時候,您愿意說出來嗎我?guī)湍惴治?br /> 指導(dǎo)意見:
或者您可以先去醫(yī)院心理科做一些心理測試,如,紅外熱成像檢查,漢密爾頓抑郁焦慮量表,癥狀自評量表scl90等,根據(jù)測試結(jié)果選擇治療方法
最早是初中的時候回答問題臉紅了,然后因為這個一直被嘲笑,后來就嚴(yán)重了,一緊張就臉紅然后就到現(xiàn)在這樣不敢跟人交流
您這是焦慮恐懼的結(jié)果
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