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遇事容易緊張，錯(cuò)了很自責(zé)

女 | 24歲 2017-05-06 16:54:05 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 遇事容易緊張，錯(cuò)了很自責(zé)，會(huì)不斷糾結(jié)這件錯(cuò)的事，本身也很膽小

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:42:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況就是屬于你自己的一種脾氣，這是你從小到大，都有的，這是很難改掉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以試著去改變一下你的脾氣，無論什么事情，都要盡自己最大的努力去做，不管對與錯(cuò)，只要是自己盡心盡力了，就什么都不要想了。

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