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張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見(jiàn)病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢
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2021-04-24 15:41:58 我要投訴
遇事心慌是屬于焦慮癥的心理疾病，主要和個(gè)人內(nèi)心素質(zhì)有關(guān)，一般表現(xiàn)是沒(méi)有信心，緊張，焦慮，壓抑煩躁，在治療方面就可以從這幾個(gè)方面著手，首先要樹(shù)立信心，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提，另外要自我放松，有意的體驗(yàn)焦慮的感覺(jué)，直到解除焦慮為止，擴(kuò)大社交，勇敢面對(duì)各種人事，如果還不能改善，可以找專(zhuān)業(yè)人士心理醫(yī)生治療。
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