最近老是做噩夢是什么情況

      根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了做噩夢的這樣的一個情況，可謂是神經(jīng)衰弱等于說有關(guān)的重要性，表現(xiàn)到醫(yī)院通過相關(guān)的檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療。
      

      最近老是做噩夢，一個是精神壓力過大有關(guān)系，在一個就是想的事情太多，或者是睡眠不好引起的，平時不要想太多的事情，有個好的心態(tài)，每天有規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以。

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是壓力過大或勞累過度導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能障礙，您可用谷維素和刺五加調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，預(yù)防感冒，減輕壓力，避免勞累作息規(guī)律，避免精神緊張，保持心情愉快，進(jìn)食要清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，睡前熱水泡腳不看刺激性電視節(jié)目。
      
      以上是對“最近老是做噩夢是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動，保持樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，最近老是做噩夢，考慮可能與驚嚇、壓力大、環(huán)境改變、睡覺的床不舒適、氣溫波動幅度大等因素有關(guān)，也可能與某些疾病有關(guān)，最好到正規(guī)醫(yī)院睡眠科檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時需注意休息，保持心情舒暢，放松心情，不要緊張、焦慮，注意勞逸結(jié)合，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持好的睡眠姿勢，必要時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)。