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做噩夢,不停的做噩夢,情緒崩潰

女 | 15歲 2019-10-04 18:17:31 5人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 從小學(xué)開始就被欺負,到后來變成了校園暴力,在初一的時候受不了不念了,徹底不上學(xué)之后,連著做了半年多將近一年的噩夢,每天都情緒崩潰。到現(xiàn)在已經(jīng)兩年多了,也是經(jīng)常情緒崩潰,斷斷續(xù)續(xù)做噩夢,幾個月前天天通宵睡不著持續(xù)了一個多月,再到現(xiàn)在天天得到凌晨一兩點,兩三點才能勉強睡著,興趣變得越來越少,除了爸媽,基本就是沒有可以說話的人,一個人在家兩年多,越來越不愿意出門,不敢融入新的環(huán)境,越來越膽小,這到底要怎么樣才會好,真的不想再這樣了

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路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-10-04 18:21:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述從小被欺負,這讓自己變得非常的膽小自卑,后來不敢上學(xué),經(jīng)常做噩夢精神崩潰,總是一個人自我封閉,不敢與人交往。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松一下,首先不要一個人自我封閉,要多出去走走,多看看外面的世界,相信身邊的人都是愛您的,只要您勇敢的伸出雙手,相信就能收獲更多的友誼,融入到集體當(dāng)中,慢慢體會到集體的溫暖。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-10-04 18:27:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些抑郁情緒了,應(yīng)該是跟你的個性特質(zhì)以及成長中有跟校園暴力有關(guān)的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢,跟咨詢師互動,可以更好的幫到你,需要自己盡快走出來,慢慢的融入社會,開始可能會有些恐懼情緒,慢慢的去面對,去調(diào)整,可以改善的
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-10-04 18:29:56 我要投訴

      病情分析:
      你做的問題就是原來經(jīng)歷過校園暴力,從而這種情況在你心里引起很大的陰影,你經(jīng)常的做噩夢。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在你的膽子越來越小,都不想出門兒,而且情緒非常的低落,睡眠也不好,這種情況主要還是考慮因為原來的事一些經(jīng)歷引起心理上的刺激,從而導(dǎo)致心理長時間的壓抑。從而出現(xiàn)現(xiàn)在的情況,你的這種情況還是需要及時的處理的。
      
      以上是對“做噩夢,不停的做噩夢,情緒崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-04 18:31:25 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女孩子,從小學(xué)開始就被欺負,后來發(fā)展到校園暴力,初一退學(xué)回家了。但是近一年的時間天天做噩夢,情緒崩潰。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在依然經(jīng)常噩夢情緒崩潰,不愿意出門和人打交道,失眠,膽小自卑,對生活沒什么興趣。現(xiàn)在渴望改變。如果你想要改變目前的狀態(tài),建議你先試著從身邊的人接觸起,和父母一起多出去做事情,如果你覺得有問題,及時向父母親人求助,情緒上的壓力,建議可以考慮尋求心理咨詢師幫助你
      

張治廷
張治廷 二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-10-04 20:14:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你因為收到了校園暴力人生軌跡發(fā)生了很大的變化,我真的感到有點心疼。但是你意識到了現(xiàn)在自己的狀態(tài),相信你有能力做出改變來的。
      指導(dǎo)意見:
      這個狀態(tài)建議先去心理科看一下,看看有沒有抑郁癥等心理疾病的可能。同時需要找一個專業(yè)的心理咨詢師進行一下心理咨詢了。
      

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