嚴(yán)重失眠焦慮驚悚心結(jié)難打開
健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠焦慮驚悚心結(jié)難苦悶打開是抑郁癥嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
從你目前所描述的狀況來看，如果你存在有非常明顯的失眠，焦慮，驚悚，并且存在，有干什么都高興不起來，干什么都得不到樂趣，煩躁易怒，思慮多之類的情況，持續(xù)時間兩周以上的話就考慮存在，有較為明顯的焦慮抑郁就需要到心理科進(jìn)一步就醫(yī)。
就是心結(jié)一下子可以打開一下子又打不開，所以焦慮引起嚴(yán)重失眠
嗯嗯，作為你目前的情況，建議多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，必要時需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
我刻意想打開心結(jié)，越努力心結(jié)越緊越焦慮，梁醫(yī)生，是努力打開好還是轉(zhuǎn)移注意力慢慢的能淡忘走出來嗎
有些事情你越刻意的想解決，越不一定有良好的效果，慢慢淡化它，轉(zhuǎn)移精力和注意力，看看狀況吧。
謝謝梁醫(yī)生的耐心指導(dǎo)
不用客氣，祝你健康。
你存在嚴(yán)重的失眠焦慮，而且有心悸。像這種情況有可能是抑郁癥，但是更多的原因是焦慮癥引起來，所以你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在哪方面的精神心理問題，以便及時對癥治療。
孫醫(yī)生這是測試結(jié)果
你最好把深度報告都發(fā)過來，從你目前的這個報告看你存在著輕度的精神心理問題，你先調(diào)整兩周，如果兩周以后孩子不好，那就一定要去醫(yī)院就醫(yī)，需要吃藥治療。
孫醫(yī)生這樣嗎？
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示您主要的癥狀是強迫抑郁和敵對都是輕度的，你不要太擔(dān)心。
孫醫(yī)生我睡眠好其他癥狀都沒有，你是個好醫(yī)生可惜詢問的次數(shù)不多，如果單獨對你咨詢費用怎么算，可我條件允許的話我想你幫我做心里疏導(dǎo)，如果可行可以加個私聊
我自己都不知道我的費用是多少，是平臺默認(rèn)的那個費用。我自己沒有單獨的定。如果你以后愿意找我咨詢，你直接可以在這個平臺上找到我的。
病情分析：
從你的描述知道，你患有焦慮癥，失眠癥，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況，如果只是焦慮和失眠沒有其它的表現(xiàn)，就不能確定為抑郁癥，但是你現(xiàn)在的這種情況必須進(jìn)行治療，可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，遇到事情一定要控制自己的情緒，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持，只要堅持肯定會有改變。
以上是對“嚴(yán)重失眠焦慮驚悚心結(jié)難打開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
越想打開心結(jié)，可越想打開卻結(jié)得越緊，楊醫(yī)生是努力打開還是轉(zhuǎn)移注意力會慢慢的淡忘走出來嗎
不要努力的去想我應(yīng)該怎么打開，那樣你會感到更糾結(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整心態(tài)，有時間出去跳廣場舞，走步，聽聽音樂，唱唱歌，不要著急，慢慢調(diào)節(jié)，一定會好的。
謝謝楊醫(yī)生的耐心指導(dǎo)
不客氣，祝你天天開心^_^，快樂！
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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