失眠，睡不著，難過，吃藥沒用

      你好，這個(gè)可能是一個(gè)抑郁的傾向，最好還是要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，要請(qǐng)?？漆t(yī)生對(duì)患者的階段進(jìn)行評(píng)估，因?yàn)獒槍?duì)每一種情況，選擇治療方式也不同，抑郁癥還分為輕，中，重度三種。

      病情分析：
      失眠入睡困難，可以服用艾司唑侖。但是不能長(zhǎng)期服用，以免產(chǎn)生依懶性。
      指導(dǎo)意見：
      平常生活中要注意調(diào)理，晚飯不要吃過飽，飯后適量活動(dòng)，睡前要保持情緒穩(wěn)定，不要想過多的事情。晚上十一點(diǎn)之前入睡

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，有焦慮癥的可能，有可能是與長(zhǎng)期失眠或睡眠不足引起的植物神經(jīng)功能紊亂，年輕人應(yīng)該積極樂觀生活工作，養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你好！目前出現(xiàn)失眠困擾，首先要疏通自己的心理，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)，養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣，避免勞累熬夜及情緒激動(dòng)，還有不要吃刺激性辛辣生冷油炸食品及飲料，多以綠色蔬菜水果富含維生素清淡飲食，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)谷維素，可以觀察一下例假情況，有無內(nèi)分泌失調(diào)情況，必要時(shí)到醫(yī)院婦科醫(yī)生面診指導(dǎo)。
      以上是對(duì)“失眠，睡不著，難過，吃藥沒用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！