入睡困難失眠醒了之后再次入睡也困難

健康咨詢(xún)描述： 入睡困難目前有將近一個(gè)月了1.今年七月份也出現(xiàn)一次睡眠障礙也有將近20多天入睡困難整晚半睡半醒狀態(tài)多夢(mèng)后面去看醫(yī)生做各項(xiàng)檢查都正常后面慢慢自然好了2.最近有出現(xiàn)入睡困難了有的時(shí)候感覺(jué)是困了打哈欠去床上睡覺(jué)也是入睡困難咪著眼睛瞇了一個(gè)小時(shí)也是找不到睡意有時(shí)睡著了但是中途醒了比如2點(diǎn)3點(diǎn)4點(diǎn)想再次入睡也是入睡困難3.有的時(shí)候中午午休也睡不著怎么睡也睡不著根本沒(méi)有睡意4.每晚這樣半睡半醒狀態(tài)白天精力都還算充沛不會(huì)感覺(jué)很困生活都感覺(jué)正常5.上一次也是在該平臺(tái)咨詢(xún)了醫(yī)生并且開(kāi)了藥吃了這兩種藥丹梔逍遙丸和歸脾丸有3天左右沒(méi)效果還是沒(méi)有改善睡眠6.我這是什么病理？該怎么辦？請(qǐng)醫(yī)生幫助我解決謝謝