焦慮不安，容易生氣，吃醋厲害
健康咨詢描述： 就是我對(duì)象一分鐘不回我消息我都會(huì)生氣，而且現(xiàn)在高三了，就對(duì)自己的未來一片迷茫，經(jīng)常焦慮不安，睡不著覺，而且我總是幻想我對(duì)象會(huì)出軌
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指導(dǎo)意見：
你存在情緒易激惹，焦慮，失眠和不安全感，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
我和我對(duì)象是異地戀，所以我經(jīng)常害怕他出軌，他一分鐘不回我消息我就會(huì)很焦慮很生氣，這是因?yàn)槭裁矗?/p>
與自信心不足有關(guān)，需要加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，同時(shí)需要培養(yǎng)一定的興趣愛好
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你敏感多疑，容易生氣，就對(duì)自己的未來一片迷茫，經(jīng)常焦慮不安，睡不著覺，而且總是幻想你對(duì)象會(huì)出軌，有患神經(jīng)癥，特別是焦慮癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
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