焦慮不安易生氣無(wú)原因

      焦慮不安，容易生氣，還沒(méi)有原因，這種情況建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，常出去走走，散散心，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒，鍛煉身體，提高體質(zhì)，如果仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，最好到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后再對(duì)癥治療。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣的狀態(tài)還是要注意和焦慮有關(guān)系的，如果是有焦慮障礙就容易導(dǎo)致的。這個(gè)還是要及時(shí)的檢查治療的，要考慮使用抗焦慮藥物進(jìn)行治療的?？梢钥紤]使用一些舍曲林，進(jìn)行治療。