健康咨詢描述: 反復(fù)思考一個(gè)問題,見到人就容易緊張焦慮不論是誰,整天晚上失眠,腦子里想東想西,腦子累得不行就是睡不著
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你反復(fù)思考一個(gè)問題,見到人就容易緊張焦慮不論是誰,整天晚上失眠,腦子里想東想西,腦子累得不行就是睡不著,有患神經(jīng)癥,特別是強(qiáng)迫癥或社交恐懼癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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