長期處于緊張焦慮不安

      病情分析：
      你好，你這個現(xiàn)在是處于焦慮狀態(tài)的，主要還是要放松情緒，必要時需要去醫(yī)院治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先是調(diào)理作息，多參加活動，改變目前的生活規(guī)律，放松情緒，必要時去醫(yī)院進行評估，使用一些看焦慮藥物的
      

      病情分析：
      從4月份開始。有消化不好，胃脹。后來就很關(guān)注自己身體細微的變化。情緒上焦慮，要崩潰?，F(xiàn)在上火，拉肚子。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在兩個方面的問題。一是身體方面。消化不好，胃脹，拉肚子，上火。二，情緒方面，焦慮。建議你雙管齊下。地獄，處理你的情緒問題?？梢匀デ笾谛睦碜稍儙?。二，吃點中藥，調(diào)理調(diào)理身體。當然，看西醫(yī)也可以的
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況主要是把注意力都集中在自己的健康方面，所以你總會處在一種緊張，不安，焦慮的狀態(tài)之中。你的病情主要是由于心理因素導(dǎo)致的軀體方面的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要把自己的狀況擴大化。不要總是這么誠惶誠恐，聞風(fēng)而動的生活。積極的轉(zhuǎn)移自己的注意力。可以使用呼吸放松催眠療法。改變自己對疾病的認知。保持心情的舒暢很重要。
      
      以上是對“長期處于緊張焦慮不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，這是焦慮癥的癥狀。身體方面出現(xiàn)的問題，并不代表著真正的氣質(zhì)性病變，而是長期的焦慮情緒導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議看一段時間的心理醫(yī)生做治療。焦慮情緒往往是思慮過多，追求完美過度在意細節(jié)，過度在意他人的看法等原因?qū)е隆?br />      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，34歲，男，您所述的情況考慮由于一開始的軀體不適引發(fā)的心理焦慮，再由心理焦慮引發(fā)了軀體反應(yīng)，這樣的惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下scl-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的活動，適度加強身體鍛煉，生活作息規(guī)律，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。