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我很在意別人的看法,我很自卑我該怎么辦

女 | 24歲 2019-12-15 20:17:53 9人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我很在意別人的看法,我很自卑,有人總是挖苦我,說我身材不好,沒身材,是嗎


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醫(yī)生回復區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2019-12-15 20:24:01 我要投訴

      你好,女人的魅力來自于自信,如果你整天對于外在愁眉苦臉的,即便你長得不丑,也不會吸引別人。因此,擺正自己的心態(tài),不要過于糾結(jié)人的外在,多修煉自己內(nèi)在的力量,你會勝于那些外在條件比你好的人。

2019-12-15 20:25 ask92572436fb 追問

你不知道,簡直就是太過分了,我媽是錫伯族的,她就是少數(shù)民族,別人說我長的不像我媽,有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的,是我爸背著我媽跟另外一個女人生的,就是因為我們母女倆身材不像,因為我媽是少數(shù)民族的關系,身材好,苗條,而我長的胖,所以我不是我媽親生的,別人還真信了,他們就對我說三道四的,看不起我

2019-12-15 23:19醫(yī)生回答:

你好,建議你練習瑜伽,對塑形體有一定的效果。

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱贊:31
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2019-12-15 20:20:47 我要投訴

      病情分析:
      從圖片上看還是很不錯的,不像你說的那樣,應該還是很苗條,還是很不錯的,要增加自信心。
      指導意見:
      另外不要太在意別人的看法,不要太在意自己的身材,要多學習有用的知識來武裝自己。
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2019-12-15 20:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你發(fā)的照片來看,你的體型不胖,腿型纖細,身材不錯。
      指導意見:
      要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情,要增加自信心,多吃水果和蔬菜,多運動提高身體素質(zhì)。穿戴時髦的衣服改變形象。
      以上是對“我很在意別人的看法,我很自卑我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-15 20:23 ask92572436fb 追問

你不知道,簡直就是太過分了,我媽是錫伯族的,她就是少數(shù)民族,別人說我長的不像我媽,有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的,是我爸背著我媽跟另外一個女人生的,就是因為我們母女倆身材不像,因為我媽是少數(shù)民族的關系,身材好,苗條,而我長的胖,所以我不是我媽親生的,別人還真信了,他們就對我說三道四的,看不起我

2019-12-15 20:25醫(yī)生回答:

不要聽他們說的。

2019-12-15 20:38 ask92572436fb 追問

可是那個人老是這樣到處造謠我們家的事,不是一次的了

2019-12-15 21:09醫(yī)生回答:

不要太在意

韓建梅
韓建梅 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科護理,對乳腺,甲狀腺,四肢骨折等護理有獨特的見 幫助網(wǎng)友:7497
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2019-12-15 20:21:18 我要投訴

      病情分析:
      為什么要這么在意別人的看法呢?每個人都有自己的閃光處,說你的人他的缺點比你還多,最起碼他的人品就不好。
      指導意見:
      女孩子的身材雖然很重要,但是內(nèi)里的品質(zhì)比外貌更為重要的,氣質(zhì),學識是一個人永恒的特征。再好的身材隨著年齡的增長也有走形的時候,所以完全不能夠因為這個自卑的。豐富內(nèi)里,然后充滿自信的人才會生活充滿陽光才會閃閃發(fā)光。拋棄別人的看法,走自己的路,這才是最重要的。

2019-12-15 20:22 ask92572436fb 追問

你不知道,太過分了,簡直就是太過分了,我媽是錫伯族的,她就是少數(shù)民族,別人說我長的不像我媽,有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的,是我爸背著我媽跟另外一個女人生的,就是因為我們母女倆身材不像,因為我媽是少數(shù)民族的關系,身材好,苗條,而我長的胖,所以我不是我媽親生的,別人還真信了,他們就對我說三道四的,看不起我

2019-12-15 20:24醫(yī)生回答:

這樣的人根本不需要理他。對別人的事情說三道四的人,是沒有什么可理喻的。只要你的爸爸媽媽愛你,你心里健全,充滿愛心就好。

2019-12-15 20:26 ask92572436fb 追問

今天我們這里來了幾個蒙古族姑娘,開演唱會的,我看她們果然就是身材太好了,那小腿細的跟個麻桿一樣,羨慕死人了

2019-12-15 20:28醫(yī)生回答:

人比人氣死人沒有可比性的。比你不好的也多的是,所以沒有必要拿別人的優(yōu)點來和自己的缺點比。

2019-12-15 20:39 ask92572436fb 追問

可是那個人老是這樣造謠我們家的事,不是一次的了

2019-12-15 20:42醫(yī)生回答:

怎樣對付他這個我?guī)筒涣四恪?/p>

2019-12-15 20:54 ask92572436fb 追問

你說今天看見她們的腿細的想麻桿,骨架子,你說這樣真的好嗎

2019-12-15 21:02醫(yī)生回答:

一個人一個想法。誰都不能代替誰的真實想法的。

王會貞
王會貞 博興縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:2254
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2019-12-15 20:22:30 我要投訴

      病情分析:
      身材高矮胖瘦模樣俊丑,只是代表一個人的外在,況且是上天父母給予的。只要健康就好的無比。
      指導意見:
      最忌諱的就是在意別人的看法,那會影響你的自信心。身體健健康康,努力學習工作,展現(xiàn)最好的一面,心靈美勝過外表的美,人人都會愛你。

2019-12-15 20:23 ask92572436fb 追問

你不知道,簡直就是太過分了,我媽是錫伯族的,她就是少數(shù)民族,別人說我長的不像我媽,有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的,是我爸背著我媽跟另外一個女人生的,就是因為我們母女倆身材不像,因為我媽是少數(shù)民族的關系,身材好,苗條,而我長的胖,所以我不是我媽親生的,別人還真信了,他們就對我說三道四的,看不起我

2019-12-15 20:26醫(yī)生回答:

愛在意別人的說法,就沒有自我了,有愛你的爸爸媽媽,有幸福溫暖的家庭,足夠活出自我,加油

2019-12-15 20:26 ask92572436fb 追問

今天我們這里來了幾個蒙古族姑娘,開演唱會的,我看她們果然就是身材太好了,那小腿細的跟個麻桿一樣,羨慕死人了

2019-12-15 20:33醫(yī)生回答:

你的這些想法都對你確實不利,建議你多讀書,特別是勵志這方面的書籍,開闊自己的眼界,好好學習工作,展現(xiàn)你的另一種美,是最重要的。雖然沒有見過你,但是你是一位好姑娘,希望你走出這些陰影,看到自己的優(yōu)點,健康快樂的生活,爸爸媽媽也為你驕傲。

2019-12-15 20:54 ask92572436fb 追問

嗯,今天我看見她們的腿細的像麻桿,骨架子,你說這樣真的好嗎

2019-12-15 20:55醫(yī)生回答:

審美觀不同,長在別人身上的東西,我們也無法干預

2019-12-15 20:58 ask92572436fb 追問

那少數(shù)民族真的都那么瘦嗎

2019-12-15 21:03醫(yī)生回答:

胖瘦與飲食遺傳都有關系,與哪個民族的沒有關系??梢杂嬎阕约旱捏w重指數(shù),就是體重公斤除以身高米的平方,得出的數(shù)字小于18偏瘦大于24偏胖。

楊牧
楊牧 主任護師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2019-12-15 20:26:50 我要投訴

      病情分析:
      描述中得知,很在意別人的看法,你要無視別人,你越在意,越把他當回事,他就會越挖苦你,當你足夠足夠努力,足夠強大,他們會對你卑躬屈膝。
      指導意見:
      要從外在和內(nèi)在兩個方面來改變自己,首先積極鍛煉身體,建立良好的生活方式,飲食起居規(guī)律。其次努力學習,使自己有一技之長,使自己足夠強大、到時候只有他們在你面前是低微的,你會無視他們。
      

石禮梅
石禮梅 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺 幫助網(wǎng)友:160
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2019-12-15 20:28:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,身材不好你很自卑。鏡子中的你體重正常,不臃腫,身材不錯。
      指導意見:
      建議你保持自信,不要在意別人的看法。放松心情,保持良好的心態(tài),走自己的路,讓別人說去吧。
      
      以上是對“我很在意別人的看法,我很自卑我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-12-15 20:29:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,其實我們或多或少都會在意別人的看法,因為人對自己的認識是建立在別人給你的反饋上面的,在意別人對自己的看法,本身來說,并不算一件不正常的事,但是如果過度,進而導致我們的生活和心理健康受到影響
      指導意見:
      建議你提供的照片,看你的身材挺好的,放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,多關心自己的生活,多交朋友,不要想那么多事情,逐漸會好的。

2019-12-15 20:32 ask92572436fb 追問

你不知道,簡直就是太過分了,我媽是錫伯族的,她就是少數(shù)民族,別人說我長的不像我媽,有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的,是我爸背著我媽跟另外一個女人生的,就是因為我們母女倆身材不像,因為我媽是少數(shù)民族的關系,身材好,苗條,而我長的胖,所以我不是我媽親生的,別人還真信了,他們就對我說三道四的,看不起我

2019-12-15 20:44醫(yī)生回答:

你想的太多了,放松心情,你去醫(yī)院心理科檢查一下,做個陽性量表和陰性量表檢查。

2019-12-15 20:46 ask92572436fb 追問

這個人總是這樣造謠我們家的事,不止一次了,我受不了

2019-12-15 20:52醫(yī)生回答:

你不用想那么多了,放松心情,可以多和朋友聊天,只要不想那么多一切都會好的。

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2019-12-15 20:29:47 我要投訴

      病情分析:
      我比你還邋遢,但是我想給你說,你很年輕,看上去比較邋遢,找個會搭配的朋友,幫你選擇合適的衣服,看上去會很好,再就是大拖鞋很拉分
      指導意見:
      有時候身材也是靠裝扮。我很少在意別人的評論,所以每天感覺良好,別人說我,我就想是嫉妒吧

2019-12-15 20:30 ask92572436fb 追問

你不知道,簡直就是太過分了,我媽是錫伯族的,她就是少數(shù)民族,別人說我長的不像我媽,有一次我們這里有個打麻將的女人造謠說我不是我媽生的,是我爸背著我媽跟另外一個女人生的,就是因為我們母女倆身材不像,因為我媽是少數(shù)民族的關系,身材好,苗條,而我長的胖,所以我不是我媽親生的,別人還真信了,他們就對我說三道四的,看不起我。

2019-12-15 20:39醫(yī)生回答:

無所謂,嘴巴長在別人身上,只能說明他們沒素質(zhì)。嫌自己胖就努力減肥,如果不想減肥,就找其他事情超越她們!人沒必要十全十美,某個方面有能力就可以了

2019-12-15 20:40 ask92572436fb 追問

可是那個人總是造謠我們家的事,不是一次的了

2019-12-15 20:48醫(yī)生回答:

造謠就更無所謂了,要不人家的養(yǎng)女養(yǎng)子或非婚生子女還不活了?嘴巴長在瘋狗身上,他要你一口,你還不平衡到要還回去???

2019-12-15 20:56 ask92572436fb 追問

。今天我們這里來了幾個蒙古族姑娘,開演唱會的,我看她們果然就是身材太好了,那小腿細的跟個麻桿,骨頭架子一樣,你說這樣真的好嗎?

2019-12-15 20:59醫(yī)生回答:

我偏胖,我覺得瘦了好,但是我嘴上會惡狠狠的說,這么瘦啥好,摸著都擱手。健康健康角度來說,太瘦太胖都不好

2019-12-15 21:00 ask92572436fb 追問

好,下次那個人在造謠生事,我就跟她干起來

2019-12-15 21:01醫(yī)生回答:

無所謂,“咬”回去真的好嗎?不和沒素質(zhì)的人一般見識

2019-12-15 21:03 ask92572436fb 追問

我就算不咬回去,但是我爸脾氣不好,他可不吃這一套

2019-12-15 21:10醫(yī)生回答:

那就讓你爸去解決

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