老師請問我這個現(xiàn)象是得了抑郁癥嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，因為已經(jīng)過去三年了，我們還會有一些委屈在里面，過去的三年已是物是人非。
      指導(dǎo)意見：
      你說會感覺到被冤枉自己內(nèi)心很壓抑，那么這就是我們自己的感受，這種情況可不可以尋找專業(yè)心理老師的幫助，做心理咨詢，幫助我們自己去面對這一塊，就可以幫助我們調(diào)整呢？
      

      病情分析：
      首先你這種情況在你的情緒當中有一種很強的焦慮的表現(xiàn)，有可能是你曾經(jīng)經(jīng)歷過的那件事情造成的傷害，而無法遺忘。
      指導(dǎo)意見：
      我們所需要學(xué)習(xí)的就是要面對新的生活，把過去不開心的事情，盡量的以往可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要鉆牛角尖，多想一些開心快樂的事。