健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)想補(bǔ)充膠原蛋白的話,吃豬蹄就行嗎求解,豬蹄里含有多少膠原蛋白,還可以吃什么,比如說(shuō)水果之類的
病情分析:
補(bǔ)充膠原蛋白可以吃動(dòng)物的皮,豬肉,牛肉,羊肉等動(dòng)物的皮中富含的膠原蛋白。其次禽類的翅膀和爪子,可以適當(dāng)?shù)某噪u翅,鴨翅,鴨脖等食物,也可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)充膠原蛋白的效果。
指導(dǎo)意見:
吃豬蹄是可以補(bǔ)充膠原蛋白的,豬蹄中有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是保持人體皮膚彈性和保持水性的關(guān)鍵蛋白質(zhì),適量的吃豬蹄能夠補(bǔ)充膠原蛋白,使皮膚更有彈性光澤,延緩肌膚衰老。
王醫(yī)生,總吃豬蹄是不是會(huì)容易長(zhǎng)胖
不會(huì)的,放心好了。
王醫(yī)生,生完老二以后三個(gè)多月了,還沒(méi)來(lái)例假,正常嗎,生我大寶時(shí)到月好像就來(lái)了,
如果是母乳喂養(yǎng),月經(jīng)沒(méi)有了,很正常你生完寶寶已經(jīng)三個(gè)月,月經(jīng)一直沒(méi)有來(lái)潮,如果是母乳喂養(yǎng)的,不來(lái)月經(jīng)是正?,F(xiàn)象,這是因?yàn)楫a(chǎn)后雌性激素暫時(shí)還沒(méi)有恢復(fù)到正常的水平,從而影響到排卵。長(zhǎng)時(shí)間哺乳會(huì)引起生理性閉經(jīng)。所以你不用太擔(dān)心,一般會(huì)在寶寶斷奶后再來(lái)月經(jīng),但情況因人而異,也可能過(guò)段時(shí)間就來(lái)了,所以產(chǎn)后哺乳期需要做好安全有效的避孕措施,以免意外懷孕!
知道了,王醫(yī)生,謝謝您的解答,問(wèn)一下,奶不夠吃的話,我看網(wǎng)上賣的下奶茶,可以買來(lái)喝嗎,網(wǎng)上的東西可信嗎
這個(gè)效果沒(méi)有宣傳的那么好,而且沒(méi)有親眼所見,有時(shí)候假冒偽劣產(chǎn)品還是比較多的,還是不要用的好。
指導(dǎo)意見:
不好意思,不知道您是因?yàn)槭裁丛蛞獙iT補(bǔ)充膠原蛋白的?正常情況下,是不需要的,正常飲食的話,人體是不缺膠原蛋白的,不要輕易相信社會(huì)上的傳言、另外,膠原蛋白主要是存在于動(dòng)物蛋白中。水果中一般是沒(méi)有的。
病情分析:
你好,膠原蛋白在各種食物中,都是含有大量的豐富的這種來(lái)源,因此在食物中并不缺乏膠原蛋白。我們常見的動(dòng)物類食品中,包括豬皮、豬手、豬骨,都含有豐富的膠原蛋白。
指導(dǎo)意見:
除此之外還有魚皮、蹄筋,里面也都含有豐富的膠原蛋白。在植物來(lái)源之中,像銀耳、桃膠等等,也都含有豐富的膠原質(zhì)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)想補(bǔ)充膠原蛋白的話,吃豬蹄就行嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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