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吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白管用嗎

保密 | 0個月 2022-09-29 08:41:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白管用嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:52:46 我要投訴

      豬蹄可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，豬蹄的膠原蛋白含量相對比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但不要吃太多，其中的脂肪含量也相對比較高，尤其是肥胖的人群，要控制量，避免造成代謝產(chǎn)物增加，平常還要多鍛煉身體，促進(jìn)機(jī)體的循環(huán)代謝

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