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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-05 19:32:50 我要投訴
睡不著這個情況可以直接用藥物進行改善，用藥物進行治療就行，不用擔心，平時注意觀察，定期復(fù)查就可以，這個癥狀應(yīng)該就能緩解。沒問題的，根據(jù)癥狀對癥處理就行。沒問題的。
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心
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2019-12-05 19:33:56 我要投訴
你好，想睡卻睡不著，考慮有點神經(jīng)衰弱每天白天的工作壓力或生活壓力太大嘛，建議你每天晚上睡覺之前可以喝杯溫牛奶，然后一定要放空大腦，千萬什么都不要想，試著進入睡眠狀態(tài)！
2019-12-07 10:09
ask85890845ui
追問
怎樣能讓大腦放空？
2019-12-07 10:10醫(yī)生回答：
靠自己的意識睡覺前不要想任何事情，或者是看書聽音樂。
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