天天早上4點說夢話咋回事

      引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，慢慢會恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好，你天天早上四點多說夢話，與你思想壓力大，情緒處在興奮狀態(tài)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要緊張，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，避免長時間的熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。
      
      以上是對“天天早上4點說夢話咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上敘述情況，每天凌晨四五點的時候說夢話。在中醫(yī)角度這個一般都是心陽虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到中醫(yī)科把脈辯證開中藥溫陽補心腎調(diào)理。如果伴有磨牙的話要排除是否有寄生蟲感染？可以做大便常規(guī)看看。晚上注意休息，避免過度勞累熬夜。適度運動增加抵抗力。