怎么治療說夢(mèng)話？想治療說夢(mèng)話

      目前這種情況建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，而且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，因?yàn)檎f夢(mèng)話有可能是精神緊張導(dǎo)致的，所以平時(shí)要放松心情，多聽音樂。
      

      你好，睡覺的時(shí)候說夢(mèng)話醫(yī)學(xué)上稱夢(mèng)語癥，引起這種癥狀的原因有很多，比如睡眠障礙，工作壓力大，精神過度緊張，勞累等，首先應(yīng)該明確確定，然后對(duì)癥治療，平時(shí)應(yīng)該調(diào)節(jié)心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，放松心情可以多吃一些含維生素B1的食物，有調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的功效，能幫助緩解癥狀
      
      以上是對(duì)“怎么治療說夢(mèng)話？想治療說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，您現(xiàn)在出現(xiàn)了經(jīng)常晚上睡覺的時(shí)候大聲說夢(mèng)話的情況，這個(gè)不算是病，是一種很普遍也很正常的現(xiàn)象。白天壓力過大、經(jīng)常思考同一件事情、過于疲勞、精神比較緊張或興奮、開心等，都有可能導(dǎo)致夜間睡覺說夢(mèng)話。建議不用過于擔(dān)心這個(gè)問題，保持樂觀的心情，放松心態(tài)，還可以嘗試睡前喝一杯牛奶、用熱水泡腳看是否有改善。