夜里說(shuō)夢(mèng)話怎么治療
保密 | 0個(gè)月 2021-02-18 15:30:31
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健康咨詢描述： 夜里說(shuō)夢(mèng)話怎么治療
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2022-10-15 14:55:03 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎，經(jīng)常出現(xiàn)夜里說(shuō)夢(mèng)話的狀況嗎，首先不要有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，提高睡眠質(zhì)量，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，規(guī)律作息，增強(qiáng)體育鍛煉，慢慢的調(diào)整混亂的生物鐘，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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