日常睡眠說夢話與神經(jīng)中樞活動(dòng)有關(guān),也可能與睡眠質(zhì)量差以及神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的腦細(xì)胞異常有關(guān)。睡覺前經(jīng)常電視劇以及戰(zhàn)爭電影。上床睡覺時(shí),可能導(dǎo)致說夢話。平時(shí)要多休息和不要過度勞累這樣可以了。要按時(shí)作息,避免情緒刺激??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液、百樂眠膠囊治療。
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