健康咨詢描述: 胳膊肘疼的伸不開腿疼檢查是骨質(zhì)增生滑膜炎腰也疼看了好多醫(yī)院還是不好請問你們有什么好辦法嗎
暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站,食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅果等補鈣食物多曬太陽鈣爾奇等補鈣藥物可以,不疼痛的情況適當鍛煉,定期復(fù)查
病情分析:
你好,請問您到底做過什么檢查,到底查出來什么毛病啊,比如骨關(guān)節(jié)炎或者頸椎病之類的。
指導意見:
你的這種情況最好檢查清楚了再說,如果沒有別的問題,那就要好一些,如果有骨關(guān)節(jié)炎之類的那治療起來就比較麻煩了。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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