健康咨詢描述: 自己只有一出門就緊張,就會覺得路過的所有人都看不起我,都瞪著我,我都不敢去看別人,身邊的朋友不多,但我總感覺自己是孤獨的,有時候我常常望著一處地方發(fā)呆,我和朋友或者其他人說話,他們總嫌棄我說話說不清楚,可我覺得我已經(jīng)說的夠清楚了,那時候我心里很生氣,但我還是忍著,其實我一直在想如果我死了,是不是這一切就結(jié)束了
這個可能要注意有社交恐懼的問題導(dǎo)致的,那么就是可能導(dǎo)致目前的這個情況的,一般還是要考慮藥物的治療的,可以考慮使用一些谷維素的,是可以幫助你改善的,要注意多參加集體活動的
病情分析:
.這個情況有些缺乏自信,和焦慮
應(yīng)該積極進行個人調(diào)節(jié)
加強自信心是關(guān)鍵
同時保持和培養(yǎng)樂觀,開朗的性格為宜
指導(dǎo)意見:
1.日常注意個人調(diào)節(jié)
2.有必要的話補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
病情分析:
孩子你好,這種原因的形成是有原因的,一是你處于青春期,身體的營養(yǎng)量要增加,要營養(yǎng)豐富,身體好底氣十足,其次與家庭從小的教育環(huán)境有關(guān)系,接觸面太小
指導(dǎo)意見:
建議你,一,要增加營養(yǎng),多食肉類,蛋類,海帶,核桃,蘋果,大棗,五谷雜糧,二,多和親人朋友同學(xué)交流,經(jīng)常交流行成習(xí)慣就好了,三,要學(xué)會大聲說話,不要怕說錯,鋯了及時糾正,取得理解,積極的參加集體活動,鍛煉自己,
以上是對“感覺世界好像只有自己一個人,所有人都討厭自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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