總感覺(jué)所有人都討厭自己

女 | 14歲 2020-09-14 00:09:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)自己不配被愛(ài)然后老想哭煩躁有時(shí)候不知道怎么了就開(kāi)始哭了想逃避現(xiàn)實(shí)然后別人說(shuō)了自己兩句總感覺(jué)接下來(lái)所有人都在罵的是我自我懷疑心情低落

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報(bào)告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-26 19:39:48 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，您存在抑郁焦慮情緒，建議你做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力。身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。