有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 最近三天經(jīng)常夜里一點(diǎn)多到兩點(diǎn)醒，醒了就很難睡著

最近三天經(jīng)常夜里一點(diǎn)多到兩點(diǎn)醒，醒了就很難睡著

女 | 29歲 2019-12-01 02:27:19 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：最近三天經(jīng)常夜里一點(diǎn)多到兩點(diǎn)醒，醒了就很難睡著，有時(shí)候到凌晨四點(diǎn)多睡著

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張宇實(shí) 聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血管病，神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見幫助網(wǎng)友：10774稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-12-01 05:35:48 我要投訴

如果出現(xiàn)失眠的情況，考慮你還是由于精神壓力過度緊張，工作不舒心，所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差，需要做一個檢查，結(jié)合藥物調(diào)節(jié)一下，要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

蘇強(qiáng) 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣幫助網(wǎng)友：12651稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-12-01 02:54:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你可以服用褪黑素、佐匹克隆、棗仁安神膠囊、安定片等藥物治療。也可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多喝溫水多運(yùn)動。