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晚上睡覺(jué)很容易醒，醒了就很難睡著

女 | 15歲 2019-12-01 08:57:57 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 1個(gè)月,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)很煩，連最親的人都會(huì)覺(jué)得很煩，感覺(jué)潔癖越來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)候心情會(huì)很壓抑

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2019-12-01 09:06:35 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的這些癥狀，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有精神心理疾病，以便及時(shí)的治療。你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把精力投放到其他感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這種癥狀，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時(shí)吃藥治療。

張正春二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙幫助網(wǎng)友：6639

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2019-12-01 09:06:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是青春期的內(nèi)分泌不平衡所致，環(huán)境的因素只占一部分，你要正確的對(duì)待，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你和親人主動(dòng)交流，把自身的感受，告訴他們，取得理解與幫助，與同齡人交流，取得互相疏導(dǎo)，促進(jìn)健康的發(fā)展，積極的參加集體活動(dòng)，唱歌跳舞，精神上給予放松