晚上睡覺總是干醒，醒了就很難睡著

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，你這種情況有可能是由于內分泌問題導致的這種現象。
      指導意見：
      所以建議您這種情況一定要去正規(guī)醫(yī)院就診去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行調理口服一些中藥這樣才能知道具體是怎么回事才能會根據具體情況對癥治療，一定要多喝水，多吃一些蔬菜和水果保持良好的心情，祝您健康。
      

      病情分析：
      您今年20歲，晚上睡覺總是干凈，嗓子疼，必須喝水，嘴唇發(fā)干，臉和腿部有輕微的起皮，每天清晨456點醒，朦朦朧朧睡眠質量不好
      指導意見：
      您這種情況，建議清晨空腹化驗一下空腹血糖，驗一下腎功能，看有無血糖增高現象？因為平時注意多喝水，多吃富含維生素C的水果蔬菜，還有就是冬天取暖，早晨室內濕度比較小，可以是以前將地面用濕布擦濕，或者用空氣加濕器，增加室內濕度，看癥狀有無改善？
      
      以上是對“晚上睡覺總是干醒，醒了就很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況應該還是室內的濕度不夠高，應該是空氣過于干燥導致的。你可以在室內放一盆水來保證空氣濕潤，或者購買空氣濕化器。
      指導意見：
      建議你平時也要多喝水，然后每天早上需要開窗通風半個小時，這樣可以使空氣流通，保證房間的空氣清新，以免影響身體健康。房間一定要保證濕度和溫度適宜，以利于正常生活。
      

      病情分析：
      您好根據您描述的情況，首先不能完全排除您最近喝水少，或者睡眠不好導致內分泌失調或引起代謝異常，而出現上述不適癥狀。
      指導意見：
      建議您還是盡量多吃時令蔬菜和水果，適當多喝水，必要時到醫(yī)院中醫(yī)科或內科就診檢查，調整睡眠，放松緊張的情緒，緩解最近的各方面壓力，上述不適癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮喉嚨干疼應該是與氣候干燥，缺水分，引起的咽扁桃體炎的不適癥狀。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，多喝白開水，口服雙黃連口服液，觀察看看。