睡覺心慌難以入眠伴隨崩潰情緒
健康咨詢描述： 最近睡覺前心慌快要睡著了又感覺透不過氣醒過來這種情況今年一月也有過隔段時間回來一次伴隨著崩潰的情緒會忍不住哭泣也不知道為什么是自己情緒問題還是身體不好之前去醫(yī)院醫(yī)生說看我臉色很好心臟應該沒問題自測心跳一分鐘64下請問我該怎么緩解真的很崩潰
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醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
你的癥狀要考慮和心肌供血不足或者心肌炎等疾病有關(guān)，需要做心電圖，心肌酶和心臟彩超等檢查來判斷，如果檢查沒有異常，則考慮是心神經(jīng)官能癥所致，可以試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
病情分析：
這個從你的描述來看。你這個歲數(shù)一般不會有心臟問題，除非是先天性心臟病
指導意見：
你的情況應該是由于工作學習壓力大或者是心情情緒不好比如焦慮抑郁緊張引起的心身不能放松引起的睡眠不好
先天性心臟病肯定是沒有的但我從小就有哮喘不知道有沒有這方面原因最近也在改善作息但是到臨睡之際就是心慌睡不著
這個還是建議你首先要改善這個睡眠再談別的。有可能就是睡眠不好引起的
病情分析：
您好，根據(jù)描述心慌失眠。引起的原因如過度熬夜，貧血，甲狀腺疾病丶心臟疾病等。
指導意見：
建議養(yǎng)成早睡早起的習慣。到醫(yī)院化驗血常規(guī)，甲狀腺功能5項、做甲狀腺彩超，心電圖，心臟彩超。
以上是對“睡覺心慌難以入眠伴隨崩潰情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，根據(jù)您的提問，正常心率是每分鐘60到100次，建議您可以做一個心電圖檢查一下，看看目前具體是什么情況
指導意見：
注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠，不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，睡前可以用溫水泡腳，按摩，洗熱水澡等方式提高睡眠質(zhì)量
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病情分析：
你好，平時心率64次/分鐘，夜間睡眠時迷走神經(jīng)興奮，可能心率會更慢，出現(xiàn)胸悶、氣短等不適的癥狀。如果伴有情緒低落，考慮是青春期抑郁癥引起。
指導意見：
建議到醫(yī)院心理咨詢科、心內(nèi)科就診，做24小時動態(tài)心電圖、心臟彩超檢查，明確病因，對癥用藥，也可口服復方丹參滴丸、腺苷鈷胺、黛力新等藥物緩解癥狀，自我調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，適量做些運動，可以和家人溝通，和好朋友一起聊聊天，減少獨處。
其實感覺自己情緒一直不受控制的低弱有時更本沒有不開心的事情也告訴自己要樂觀生活但這個癥狀揮之不去從前年就開始了只是從去年九月開始嚴重到今年一月睡覺有了心慌后來自己調(diào)整好狀態(tài)就好了六月也有一次接著就是這兩天，也許和現(xiàn)在一人獨自在外留學生活壓力大有一些原因如果真的有必要我會去一次心理醫(yī)生
與所處的環(huán)境有關(guān)，可以多和家人用手機聊天，現(xiàn)在通信很發(fā)達，感受家人的溫暖，平時可以多做一些運動，把生活充實起來，如果不能緩解，可以找心理醫(yī)生做正規(guī)心理咨詢。
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