長時(shí)間坐著、彎腰出現(xiàn)腰疼怎么辦？
女 | 33歲 2019-11-16 10:37:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我想請(qǐng)教個(gè)問題，為什么我最近經(jīng)常性的出現(xiàn)腰部疼痛呢？就特別是在長時(shí)間坐著和彎腰時(shí)間過長之后，站起來那是一個(gè)疼啊，鄰居說我可能是有腰上疾病，讓去醫(yī)院檢查下，我總覺得多休息下就會(huì)好，請(qǐng)問什么辦？
想得到怎樣的幫助：腰部疼痛是哪些原因?qū)е碌?？可以怎么辦呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:57:01 我要投訴
您好，根據(jù)您描述的情況。對(duì)于坐久了腰痛，可能存在有韌帶的炎癥、椎間盤的突出、腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥的情況，在久坐久站的時(shí)候就會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)，多數(shù)對(duì)于這樣的病人通過注意休息保護(hù)、避免久坐久站、避免過度的彎腰拿重東西，平時(shí)盡量不要受涼，局部進(jìn)行熱敷，通常用鹽袋進(jìn)行熱敷就完全可以，不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)
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