健康咨詢描述: 我工作需要彎腰進(jìn)行本身自己習(xí)慣性的彎腰姿勢是人向右邊倒的彎腰現(xiàn)在一往左邊彎腰右邊就疼背部也酸疼請問怎么辦
你好,你說的這個情況就是腰肌勞損的表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,減少活動腰背部,注意腰背部的防風(fēng)寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
你好,根據(jù)你的描述,若腰老保持一個姿勢,腰肌會勞損的。治療主要以理療、中藥燙療,中藥熱敷,針灸,推拿按摩,貼膏藥(奇正貼膏),用正骨水外搽搓熱等治療。通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò)的作用。
你好,很高興為您解答,有片子么?如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述考慮是坐姿不正確引起的。治療上建議保持正確的坐姿,避免長時間低頭彎腰。如果需要低頭彎腰,建議一小時后的。起來活動一會兒。
以上是對“長時間大弧度彎腰腰疼背疼脖子疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
就你目前說的這個情況考慮你是長期從事一個動作導(dǎo)致的腰肌疲勞和腰肌勞損,建議你到醫(yī)院做一個腰椎的Dr片子檢查
指導(dǎo)意見:
就你目前存在的這個情況,建議你改變你的生活習(xí)慣,也可以使用針灸和小針刀松解你疼痛的肌肉,緩解他的疲勞,客服相應(yīng)這種的藥物和促進(jìn)活血的藥物,他一定養(yǎng)神經(jīng)的藥物,也可以配合中評脈沖,中藥熏洗等物理康復(fù)治療
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