健康咨詢描述: 前幾天去醫(yī)院檢查;醫(yī)生說是腰肌勞損,我想請問一下大家;腰肌勞損多久才能恢復?這種情況搬東西弄的,已有十天,中間一直斷斷續(xù)續(xù)的腰疼,感覺腰部特別累。腰肌勞損大概多久能恢復好,怎么治療這種病情。謝謝
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損怎么治療
對于腰肌勞損的問題,經過治療能夠起到一定的緩解作用,很難徹底的恢復,一般都是做針灸按摩治療,必要的情況下可以考慮手術的方案,手術治療產生的創(chuàng)傷會比較大。
腰肌勞損他的這個恢復情況主要在于你后期的這個調養(yǎng),如果說你保養(yǎng)得非常好的話,我覺得有一個月左右的時間應該是差不太多,然后再給他用一些舒筋活血的,這樣的話他的恢復情況會更快一些。
指導意見:
不嚴重的,大概一周左右可以恢復,可以行理療、以及推拿按摩等,局部紅外線烤燈。并且壓痛點可以行腎上腺皮質類固醇注射治療,疼痛明顯影響工作和休息的時候,可服用非甾體抗炎劑。注意保養(yǎng),不要過度使用腰,不要長時間保持一個姿勢,不要搬重物,如果疼痛的話可以外貼澤普思(得百安)氟比洛芬凝膠貼膏來緩解。
以上是對“腰肌勞損大概多久能恢復好怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。治療上主要用口服消炎止痛藥如布洛芬緩釋膠囊等藥治療。注意休息,避免久坐、久站,過勞等??奢o助拔罐,針灸,烤燈中醫(yī)理療等綜合治療。
病情分析:
根據你的描述,腰肌勞損多數與姿勢不正確有關,這種情況建議平時不要睡有彈簧的床墊,盡量平臥硬板床,避免做彎腰動作或者是腰部負重的勞動
指導意見:
平時注意姿勢要正確,避免久坐久站??梢酝ㄟ^按摩理療方法有效緩解疼痛。也可以外用止癢膏藥貼外敷,或者是瑜伽體式飛雁式來緩解腰背肌損傷,鍛煉腰背肌韌性。
病情分析:
您好,腰肌勞損主要時腰部肌肉韌帶勞累或者劇烈運動等損傷從而產生癥狀,恢復時間是因人而異的,如果變?yōu)槁?,恢復時間更長
指導意見:
建議您首先應該去除誘因如久坐勞累劇烈運動等,然后腰部適當保暖并理療,如果有痛點的可以進行封閉治療,一般起效比較快,藥物可以口服腰痛寧或者雙氯芬酸鈉緩釋片,經過注意恢復起來是比較快可能兩三天,如果慢性的,可能遺留長時間的腰痛等
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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