健康咨詢描述: 腰部總是在提完重物或者多做了點(diǎn)事兒后有酸痛的感覺(jué),搬東西也是感覺(jué)很吃力。去醫(yī)院檢查是長(zhǎng)期肌肉疲勞導(dǎo)致的腰肌勞損,建議我需要臥床休息,不要做些體力活動(dòng),這樣已經(jīng)持續(xù)好幾周了,不知道要多久。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損需要多久時(shí)間好?
腰肌勞損,主要是腰部受力不均就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉損傷疼痛,無(wú)法發(fā)力。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng),2可口服非甾體類(lèi)止痛藥(按說(shuō)明書(shū)服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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