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我好累啊活著好累啊我沒天都睡不著

女 | 21歲 2019-11-09 20:17:21 2人回復來自昆明市

健康咨詢描述：睡著了也腦子亂七八糟的好像在做夢，睡覺的時候感覺胸口好悶，呼吸不過來，我感覺自己快支撐不住了怎么辦，我好想大哭一場，但是連眼淚也就不出幾滴

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2019-11-09 20:19:19 我要投訴

目前這種情況是屬于資源不好的表現(xiàn)，建議平時吃點B族維生素配合谷維素具有安神的效果，而且還有抗疲勞的作用，所以一定要合理的補充，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，另外要放松心情，多聽音樂

李曉杰磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102

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2019-11-09 20:19:42 我要投訴

你好，孩子看了你的描述這種情況，建議你到醫(yī)院去做一下心電圖，看看心臟有沒有問題，如果沒有問題。你要放松心態(tài)，減輕壓力，保持心情舒暢，開心快樂地生活每一天。另外可以口服酸棗仁膠囊調(diào)理睡眠。

2019-11-09 20:22 ask66470025fk 追問

我前幾天剛畢業(yè)體檢查了心電圖，是正常的。我開心不起來啊，每天都睡不好，頭痛乏力，呼吸不暢醫(yī)生給我開的鹽酸曲唑酮，我吃了幾次，就感覺頭痛腦神經(jīng)不對勁就沒吃了，

2019-11-09 20:27醫(yī)生回答：

你可以口服酸棗仁膠囊調(diào)理睡眠還是睡不著覺，那么就在醫(yī)囑的指導下口服安定片。可以暫時不吃鹽酸曲唑酮。