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感覺(jué)自己好累,晚上睡不著

女 | 17歲 2017-06-14 09:46:24 3人回復(fù) 來(lái)自中衛(wèi)市

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)自己好累,晚上睡不著,但是一到白頭就想睡覺(jué),可是怎么睡都睡不著。

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李春苗
李春苗 淮北礦工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚??;帶狀皰疹、丹毒、毛囊炎 幫助網(wǎng)友:33425
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2017-06-14 09:47:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況,考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你你可以吃一些刺五加,谷維素,安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行治療,放松心理壓力等,祝您早日康復(fù)
      

楊瑞英
楊瑞英 榆樹(shù)溫太醫(yī)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網(wǎng)友:29898稱(chēng)贊:54
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2017-06-14 09:49:14 我要投訴

      病情分析:
      您的情況建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間,同時(shí)每晚在準(zhǔn)備睡覺(jué)上床之后
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以半閉雙眼,即眼睛微微張開(kāi)一條縫,那么這時(shí)候雖然精神活動(dòng)還在運(yùn)作,但是交感神經(jīng)活動(dòng)的張力已經(jīng)大大下降了,這樣既能放松身心還能誘導(dǎo)人體慢慢的進(jìn)入睡意,盡快入睡。
      

陳秀娥
陳秀娥 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮外孕,妊高癥,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,妊高癥,婦科炎 幫助網(wǎng)友:30458稱(chēng)贊:30
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2017-06-14 09:49:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的情況考慮,有可能是精神緊張引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要緊張,放松心情,要保持心情愉快,同時(shí)注意多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),改善睡眠質(zhì)量,也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己好累,晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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