健康咨詢(xún)描述: 老是做夢(mèng),夢(mèng)到以前的人,亂七八糟的事,是不是我心理有啥問(wèn)題
與你介紹的這種情況看,主要是睡眠不好,多夢(mèng),如果你懷疑心理方面的問(wèn)題的話(huà),應(yīng)該到綜合性醫(yī)院的心理門(mén)診,或者是神經(jīng)方面的醫(yī)院進(jìn)行一下全面的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,看是否需要治療。
考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議口服安神補(bǔ)腦液,谷維素維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
請(qǐng)問(wèn)睡眠不好有多久了?是否有什么心理壓力,有無(wú)什么疾病史?引起睡眠障礙的因素有很多,比如環(huán)境,氣溫,心理因素,疾病等。建議必要可到中醫(yī)科就診,根據(jù)舌苔脈象等情況,給予安神助眠中藥或中成藥調(diào)理。
睡眠時(shí)出現(xiàn)夢(mèng)境是大腦皮層仍然處于興奮狀態(tài),偶爾做夢(mèng)屬于正?,F(xiàn)象,精神過(guò)度緊張,或者過(guò)于興奮都會(huì)引起多夢(mèng),放松心情,適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng),口服復(fù)合維生素b族營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)或可緩解。
睡眠不好多夢(mèng)和你白天的工作環(huán)境,工作壓力,還有心情都是有關(guān)系的,建議你白天放松一下心情,盡量多做一些戶(hù)外活動(dòng)。晚上睡前可以適當(dāng)?shù)暮?,安神補(bǔ)腦液,熱水燙腳等等,散步聽(tīng)歌都能夠改善睡眠狀態(tài)。
病情分析:
經(jīng)常睡眠不好,半夜老是做夢(mèng),主要考慮是神經(jīng)衰弱引起的,平時(shí)要多參加戶(hù)外活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要多參加戶(hù)外活動(dòng),減輕工作和學(xué)習(xí)壓力,適當(dāng)口服b一谷維素,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,按時(shí)睡覺(jué),避免熬夜。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]
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