長時間怕死，睡眠質(zhì)量不好，有點聲音就醒

      睡眠質(zhì)量不好，長時間怕死，有點聲音就醒，您的癥狀可考慮是由于神經(jīng)方面引起，平時一定要調(diào)整好心態(tài)，健康積極的心態(tài)面對生活，建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療來改善癥狀。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的焦慮癥導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的休息的，保持好的睡眠，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用谷維素進(jìn)行治療的
      
      以上是對“長時間怕死，睡眠質(zhì)量不好，有點聲音就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！