半夜餓醒，睡眠質(zhì)量不好
男 | 24歲 2020-11-23 21:01:34
1人回復(fù)
來(lái)自黔南布依族苗族自治州
健康咨詢描述： 最近總是半夜突然餓醒，特別想吃東西，晚飯吃的很飽同時(shí)飯后總是想喝水，睡眠質(zhì)量也很差是怎么回事
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2022-11-02 23:00:36 我要投訴
睡眠質(zhì)量較差，一般分為失眠可分為無(wú)法入睡或入睡后睡醒后無(wú)法再次入睡，睡眠比較淺，這種情況下建議自己調(diào)整，如無(wú)法調(diào)整時(shí)，適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜藥物，調(diào)整睡眠狀態(tài)，長(zhǎng)期失眠容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。
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