濕氣要怎么調(diào)理？濕氣都有哪些癥狀？
健康咨詢(xún)描述： 我今年32歲，165的身高，都快140斤了，平時(shí)吃的也不多，就是經(jīng)常會(huì)便秘，大便還黏馬桶，看個(gè)中醫(yī)說(shuō)我是濕氣重，從朋友那拿了兩盒薏香濕遠(yuǎn)康用了用，便秘改善了不少。用完了過(guò)了差不多半個(gè)月又開(kāi)始便秘了，難道是我的生活習(xí)慣的問(wèn)題還是怎么了，想問(wèn)一下醫(yī)生要怎么去除濕氣？
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首先您的問(wèn)題是比較肥胖，平時(shí)但是吃的不多。但是有便秘大便比較粘馬桶。那么如果考慮是濕氣比較重的話(huà)，確實(shí)，從內(nèi)濕方面調(diào)理的話(huà)需要，燥濕如果有內(nèi)熱還是需要清熱。飲食方面注意確實(shí)有意義。不要吃比較油膩喝酒都會(huì)加重這個(gè)問(wèn)題！
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病情分析：
脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良，濕氣堆積體內(nèi)，出現(xiàn)的不舒服的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意飲食要清淡，不要吃油膩食物，多進(jìn)行足三里穴豐隆穴按摩，配合人參健脾丸參苓白術(shù)丸調(diào)理。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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