體內(nèi)濕氣重，怎么調(diào)理呢？

      體內(nèi)濕氣重，通常與生活，飲食有一定的關(guān)系。因此可以對(duì)于比較嚴(yán)重者，有出現(xiàn)明顯身體不適時(shí)，可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進(jìn)行面診，根據(jù)情況采取中藥調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)也可以吃一些祛濕的食物，比如紅豆薏米粥等，另外也可以采取中醫(yī)的拔罐等輔助調(diào)理。
      

      體內(nèi)濕氣重一般都是脾胃虛弱引起的，所以應(yīng)該從調(diào)理脾胃入手，首先不要吃過于油膩的食物，減少飲食的量，晚上不要吃的太多，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，要注意飲食要有規(guī)律。同時(shí)可以用薏仁，紅小豆，山藥，茯苓等熬粥喝，或者是吃點(diǎn)兒中成藥，你可以把舌苔發(fā)過來，我給你看一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者濕氣過盛，為飲食不當(dāng)或先天不足導(dǎo)致體內(nèi)濕熱過盛，因此全身乏力，食欲不振。
      指導(dǎo)意見：
      建議給健脾益胃，清熱利濕藥物如參苓白術(shù)散，龍膽瀉肝丸治療，并建議平時(shí)勿食用刺激性食物。
      以上是對(duì)“體內(nèi)濕氣重，怎么調(diào)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！