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體內(nèi)濕氣重，如何調(diào)理

男 | 40歲 2022-08-25 13:50:26 2人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢描述： 體內(nèi)濕氣重，舌頭有齒痕，睡眠質(zhì)量不好。如何調(diào)理身體。

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-08-25 14:18:09 我要投訴

      體內(nèi)濕氣如果比較重的話，是需要及時(shí)通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整和改善，來(lái)使目前的身體狀況得到有效的恢復(fù)的，也可以在平常生活中多去吃一些冬瓜這一類的食物或者是喝一些紅豆薏米茶

王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
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2022-08-25 14:21:18 我要投訴

      體內(nèi)濕氣重最主要是需要找準(zhǔn)病因，找準(zhǔn)根源，這樣對(duì)癥治療，療效顯著，濕氣重可以選擇藥物治療，配合食療同時(shí)進(jìn)行，藥物可以選擇參苓白術(shù)散，中成藥相對(duì)較弱服用至少一個(gè)月，食療可以多食用薏苡仁，紅豆，冬瓜之類的食物。

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參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散

補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽...[說(shuō)明書]

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