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怎么除濕氣,濕氣太重

男 | 25歲 2020-10-08 21:43:13 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 怎么除濕氣濕氣太重怎么除濕氣濕氣太重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-10-09 08:13:38 我要投訴

      如果體內(nèi)濕氣比較重,建議可以去看一下中醫(yī),通過醫(yī)生的查體把脈和實際的問診,適當(dāng)?shù)挠弥兴庍M行調(diào)理,比較準(zhǔn)確,另外,平時在飲食上也不要吃油炸油膩食物,可以用薏米黑豆煮水喝,有很好的祛濕作用。
      

盧德偉
盧德偉 江門市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹, 幫助網(wǎng)友:3725稱贊:171
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2020-10-09 08:24:55 我要投訴

      除濕氣主要的是要調(diào)整好自己的生活作息習(xí)慣,不要暴飲暴食,不要過度勞累以及熬夜,出汗的時候不要馬上洗澡或者吹風(fēng),有條件可以煲一些紅豆薏米茯苓粥,或者去醫(yī)院做一做拔罐刮痧
      

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2020-10-09 08:14:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是濕氣過度,為久病或飲食不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱過盛,因此全身乏力,食欲不振等,
      指導(dǎo)意見:
      建議給清熱利濕止癢藥物如參苓白術(shù)散,龍膽瀉肝丸治療,并建議給薏米,陳皮代茶飲以健脾益胃,利濕。
      
      以上是對“怎么除濕氣,濕氣太重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙金虎
趙金虎 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性胃炎,慢性胃炎,腸胃炎,不穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:2316
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2020-10-11 07:53:17

      病情分析:
      首先就是長期關(guān)于服用藥物,請專業(yè)的大夫用一些化濕的藥來調(diào)整,再一個濕氣調(diào)整,要給自己創(chuàng)造一個比較干爽的環(huán)境,環(huán)境可以調(diào)整。第三個臨床中建議大家就多運動,中醫(yī)講脾主肌肉四肢,活動肌肉四肢就可以健運脾胃,脾胃是化濕的重要器官,脾胃陽氣足了,腎陽也足了,體內(nèi)的濕氣就被化掉了,這是常用的一個辦法。
      指導(dǎo)意見:
      再一個就是濕氣重的話,從行事作風(fēng)來講,要盡可能做事雷厲風(fēng)行,中醫(yī)認為用風(fēng)氣來解決,風(fēng)可以勝濕氣,風(fēng)氣是肝,濕氣是脾,通過肝風(fēng)來解決脾濕的問題,治療的時候用一些祛風(fēng)的藥來化濕氣,除了健脾化濕,還有一些祛風(fēng)化濕,來使體內(nèi)的濕氣調(diào)理的更好、更快。
      

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