晚上偶爾想哭，心情低落，情緒不穩(wěn)定

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，壓力大，情緒低落想哭癥狀，臨床一般考慮抑郁情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于抑郁情緒主要是和學(xué)習(xí)壓力，人際關(guān)系壓力影響，建議平時(shí)放松心情，和好友溝通改善癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間抑郁情緒建議通過(guò)心理咨詢治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，心情低落，晚上有時(shí)候會(huì)哭，情緒不穩(wěn)定，考慮有抑郁的傾向，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥患者的臨床主要表現(xiàn)為情緒低落、注意力不集中、思維反應(yīng)遲緩、語(yǔ)言減少、自殘、自殺等行為，建議你要及早干預(yù)，主動(dòng)調(diào)整心理轉(zhuǎn)谷底。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你可能正處于青春期的過(guò)度階段，想的事比較多，思想和行動(dòng)不能達(dá)成一致，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人在成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折階段，需要理解自己的情緒多變和矛盾心理，關(guān)注情緒，學(xué)會(huì)主動(dòng)釋放情緒，同時(shí)，需要正確面對(duì)情緒發(fā)生的誘發(fā)因素，降低對(duì)自我的標(biāo)準(zhǔn)，減低自我壓力，樹立正確的人生規(guī)劃，并為之堅(jiān)持努力行動(dòng)，逐漸獲得價(jià)值感，同時(shí)，需要擴(kuò)大人際交往圈子，找到知心的人傾訴內(nèi)心的苦惱，獲得理解和關(guān)注，幫助自身健康成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“晚上偶爾想哭，心情低落，情緒不穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及敏感的特性是很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，甚至明確有校園壓力或者家庭壓力是很容易出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與差距較大時(shí)的負(fù)面情緒較大而引發(fā)偏執(zhí)的心理行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的情況是需要結(jié)合出現(xiàn)的周期，以及確實(shí)是否有校園環(huán)境或者重大事件的誘因，以及幼年時(shí)缺乏安全感而出現(xiàn)的孤獨(dú)感較強(qiáng)引發(fā)。建議您多結(jié)交正能量的群體，以及提高自己的自信心，同時(shí)制定短期的計(jì)劃并按時(shí)實(shí)現(xiàn)。表示面診精神心理科進(jìn)行減壓和專項(xiàng)的心理素等。