睡眠不好，導(dǎo)致白天精神不好
健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量不行，白天就頭疼，沒精神。喝酒后頭疼也胃疼。體檢顯示血脂高。
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睡眠不好要找一下原因，什么原因?qū)е碌氖?。適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，必要的時候用一點(diǎn)改善睡眠的藥物治療。晚上睡覺前可以洗個熱水澡，喝一點(diǎn)熱牛奶。在安靜的環(huán)境中睡眠。
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如果睡眠質(zhì)量不好，就會影響第2天白天的精神狀態(tài)，有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等等情況，喝酒后出現(xiàn)頭疼胃疼，這是酒精的作用。體檢顯示血脂高與你平時的飲食和飲酒有很大的關(guān)系。
睡眠質(zhì)量不好，這個情況可以直接用藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該只能慢慢改善，不用擔(dān)心，可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理，也可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個不用擔(dān)心。
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病情分析：
這種情況考慮和血脂高、腦動脈粥樣硬化刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后有的患者可以沒有任何不舒服的感覺，有的患者會有頭痛、頭暈、睡眠不好的情況存在的
指導(dǎo)意見：
目前首先需要飲食清淡，戒煙戒酒，同時配合口服瑞舒伐他汀鈣片來進(jìn)行調(diào)脂治療就可以的，平常在生活上多飲水，保證每天飲水量最少需要2000毫升
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