怎樣恢復(fù)體質(zhì)，擺脫亞健康狀態(tài)

      對(duì)于這樣的很容易疲勞，經(jīng)常生病的體質(zhì)。首先要去醫(yī)院做一個(gè)一般的體檢，檢查一下血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功能，如果沒有明顯問題的話，再找一位資深的老中醫(yī)，根據(jù)你的具體身體情況使用中藥進(jìn)行調(diào)理治療一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好,你的情況可以讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，注意休息，不要?jiǎng)诶邸?br />