醫(yī)生說是亞健康狀態(tài)？
健康咨詢描述： 身體虛，說話都沒力氣，中氣不足，心慌，嚴重的時候心悸手抖，注意力集中不了，人比較恍惚，而且這種狀態(tài)有幾年了，請問有沒有什么改善的方法？
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你好！只是根據(jù)你說的癥狀身體虛，說話都沒力氣，中氣不足，心慌，嚴重的時候心悸手抖，注意力集中不了，人比較恍惚，而且這種狀態(tài)有幾年了，去醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么具體的疾病，醫(yī)生說是亞健康狀態(tài)，這種情況原因有可能與你的生活飲食習慣有關，緊張勞累用腦過度休息不好睡眠不足熬夜等等原因容易影響健康發(fā)生這種情況，改善這種情況首先應當注意保健，避免各種可能影響健康的原因，也可以請中醫(yī)看看用一些補養(yǎng)藥物。
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如果身體虛說話都沒有力氣，這種情況就需要檢查一下甲狀腺功能有沒有任何問題？看一下血糖。這種情況只能是排除有沒有實質性病變？然后用些中藥來調理一下平時一定要保證良好的睡眠和飲食習慣
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溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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