晚上睡不安穩(wěn)，做夢(mèng)總是夢(mèng)到身邊的人出現(xiàn)不好的事情
女 | 23歲 2019-10-22 16:20:21
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 晚上睡不安穩(wěn)，做夢(mèng)總是夢(mèng)到身邊的人出現(xiàn)不好的事情，心情也很低落，莫名煩躁?？梢哉９ぷ鳎；顒?dòng)，想知道自己怎么了？
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2022-09-13 10:12:58 我要投訴
你描述的這種情況屬于神經(jīng)衰弱以及抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)。建議你平時(shí)放松心態(tài)。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，比如散步，游泳，跳廣場(chǎng)舞。去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，或者是精神科就診?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)或者是抗抑郁的藥物。
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