做夢夢到白天做的事情

女 | 17歲 2022-01-09 20:06:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺夢到白天做的事情半夢半醒感覺像真的一樣然后導致失眠，我是在鞋底廠工作白天就烘鞋底晚上做夢都會夢到

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2022-01-09 20:09:36 我要投訴

通過你描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于白天工作過于緊張，壓力大，身體過于勞累等原因引起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，調(diào)整好作息時間，早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，睡覺前可以用溫水泡腳，促進睡眠。

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